Başarılı kilo vermek için ne yapmalı?
Amerika Birleşik Devletleri'ndeki insanların yüzde 60'ı kilo vermek istediğini söylemektedirler. Ancak bu iş çoğu...
Arama
Diyet Haberleri
"Diyet" ile ilgili 14 adet sonuç bulundu..
Aralıklı oruç diyeti sağlığı nasıl etkiliyor?
Aralıklı oruç diyeti, son dönemde popüler hale gelen beslenme biçimlerinden biri. Günün üçte birinde yiyecek tüketmeyi,...
Harika bir fenomen: Acıkmak
Batılı toplumlarda artık doğal ve sade gıdaların yerini rafineri (işlemden geçmiş) yiyecekler aldı. Gıdalar ihtiyacımıza...
Beslenmede yeni trend: Aralıklı oruç diyeti
Normal bir kiloya sahip olmanın ve formda kalabilmenin en iyi yöntemi beslenmeye dikkat etmekten geçer. Ancak sürekli...
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Saraç: Yılda iki kez hacamat yaptırın
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Saraç, "Bol su için, fazla yemeyin. Yılda iki kez hacamat yaptırın. İnsülin direncinize...
Fazla protein vücutta yağa dönüşüyor
Protein ağırlıklı diyetlerin son günlerde gündemde olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Bihter Nurten Pala, "Sanılanın...
Probiyotiğin etkisi 2 haftada ortaya çıkıyor
Bağırsakların, genel sağlık üzerindeki etkisi daha çok ortaya çıktıkça probiyotikler adından en sık bahsedilen ürünler...
Bebek ve diyet gıdalarında yeni dönem
Bebek ve küçük çocuk ek gıdalarıyla vücut ağırlığı kontrolü için diyetin yerini alan gıdaların etiketinde ve reklamlarında,...
'Popüler diyetler hasta edebilir' uyarısı
Kısa sürede fazla kilo kaybı sağladığı öne sürülen popüler diyetlerin, kalp damar, böbrek ve kemik eklem hastalıkları...
Asabiyete ve halsizliğe karşı demirhindi şerbeti için
Beslenme ve Diyet Uzmanı Bürge Çobaner, Ramazan ayında ve sıcak havalarda asabiyete ve halsizliğe karşı asitli içecekler...
'Şok diyetler' ölüm saçıyor
Prof. Dr. Taşan, "Şok diyetler sağlık için son derece sakıncalı, bu kesinlikle unutulmamalı. Bu diyetler özellikle uzun...
Kalbi koruyan 12 beslenme önerisi
Akdeniz usulü beslenmenin, kalp dostu beslenmenin temelini oluşturduğuna dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Özge...