Arama

  • Anasayfa
  • Galeri
  • Eğitim
  • Sınava girecek öğrencilere ve ailelerine öneriler… Üniversite giriş sınavı 2019 ne zaman?

Sınava girecek öğrencilere ve ailelerine öneriler… Üniversite giriş sınavı 2019 ne zaman?

2019 üniversite sınavı için geri sayım başladı. Üniversite hayali kuran milyonlarca öğrenci üniversite sınavı için heyecanlı bekleyiş içerisinde. Peki, sınav kaygısıyla baş etmek ve daha rahat sınava girebilmek için neler yapabiliriz? Sınav esnasında dikkat edilmesi gerekenler neler? Üniversite giriş sınavı 2019 ne zaman? İşte sınava girecek öğrencilere altın tavsiyeler…

  • 4
  • 30
SAKATLANMAYA NEDEN OLACAK DURUMLARDAN UZAK DURUN
SAKATLANMAYA NEDEN OLACAK DURUMLARDAN UZAK DURUN

Sakatlanmaya neden olacak spor etkinliklerinden uzak durulmalıdır.

  • 5
  • 30
HER ZAMANKİ KAHVALTINIZI YAPIN
HER ZAMANKİ KAHVALTINIZI YAPIN

Sınavdan önce her zaman yaptığınızdan daha farklı bir kahvaltı türü tercih etmeyin.

  • 6
  • 30
HER ZAMANKİ SAATİNİZDE UYUYUN
HER ZAMANKİ SAATİNİZDE UYUYUN

Uyku düzeni de en önemli konular arasında yer alır. Sınavdan önce her zaman yattığınız saatte yatmaya özen gösterin.

  • 7
  • 30
NEFES EGZERSİZLERİ YAPIN
NEFES EGZERSİZLERİ YAPIN

Dikkat etmeniz gereken en önemli şey, heyecanınızı kontrol etmeniz. Nefes egzersizleri yapın. Dik otururken derin bir nefes alın. Aldığınız nefesi daha uzun bir sürede verin. Bu nefes alış-verişi 5-10 kez tekrarlarsanız kan dolaşımınızı ve dolayısıyla kalp atışınızı normal seviyeye düşürdüğünüzü hissedeceksiniz.

  • 8
  • 30
KENDİNİZE GÜVENİN
KENDİNİZE GÜVENİN

Sınav gününe kadarki hazırlıklarınıza, çalışmalarınıza ve bilginize güvenin. Sınav heyecanı nedeniyle tüm bildiklerinizi unutmuş gibi hissedebilirsiniz. Oysaki kalıcı öğrenmede zihnimizde depoladığımız bilgiler aniden silinmez. Öğrendiklerinize ve bilginize ne kadar güveniyorsanız o kadar az kaygı yaşarsınız. Bu nedenle, kendinize ve akademik birikiminize güvenin.

2024 Fikriyat. Tüm hakları saklıdır.
BİZE ULAŞIN